身上长白癜风后应该怎么办

　　身上长白癜风后应该怎么办？白癜风在平常的时候也被人称作是白斑，其是一种严重危害人体外观的皮肤顽疾，虽然不能够直接给患者带来不适感，但是却能够从患者的心里等多方面造成危害，其危害更是不能够忽视。

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注意力的转移非常必要,把注意力从消极情绪上转移到其他方面去，协调的工作，幽默的语言，恰如其分的玩笑，与同事相处十分融洽的环境等。

语言的调节非常必要，语言是影响人的情绪体验与表现强有力的工具，通过语言可以引起或抑制情绪反应，白癜风并不是不治之症，是可以治疗的病，用积极的语言，来控制与调节情绪。

意识调节法非常必要，人的意识能够调节情绪的发生和强度，一般来说白癜风患者若能清楚意识到引起自己情绪波动的根源，就能更有效地调节自己的情绪。

自我控制法非常必要，开展太极拳类体育活动，用自我调控法控制情绪，用心理过程来影响生理过程，从而达到松弛入静的效果，以此解除紧张和焦虑等不良情绪。

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