患舌扁平苔藓后不要乱吃保健品

现在很多人都有吃保健品的习惯，可能是生活水平提高了，越来越多的人注重起养生这方面了，但是专家提醒那些患舌扁平苔藓后的人就不要乱吃保健品了，对病情可能有不好的影响。

1、不要乱吃保健品，有的保健品对病人不仅没好处，反而有害。如人参、西洋参、股蓝及等等，因为含有人参皂，正常人可以提高人细胞免疫功能和体液的免疫。但对病人来说，免疫球蛋白的提高使免疫复合物变多，从而加重或诱发疾病。

2、口腔扁平苔藓饮食要注意补充优质蛋白和各种维生素。禁食有含高脂肪，高胆固醇的食物。多吃一些如，牛奶、鸡蛋、瘦肉、河鱼等食物;注意B族维生素、Vc 、VE的摄入。

3、不吃羊肉、狗肉、马肉、鹿肉、驴肉等食物，这类肉食温热食。这类食物会使病人内热症状严重，临床上发现因为有个别病人吃了这类食物使病情加重。

4、避免食用用刺激性的食物,如：冷饮、热茶、生葱、生蒜、汕炸、烧烤、辣椒、炒瓜子、菠萝、桂圆、荔枝、西瓜、食用牛奶等食物，或吃完含糖高的饮料后用清水漱口。

以上内容主要是告诉患舌扁平苔藓的朋友们如何在生活中保健好自己，以上工作做得好可以帮助你们快速康复，减少你们受伤害的时间，相信你们都会愿意去做的吧。