扁平苔癣的护理措施

口腔扁平苔癣的护理措施有哪些?有效的口腔扁平苔癣的护理措施不仅能减少全身疾病的发生，也能有效地预防扁平苔藓的发生。因此，有效的扁平苔藓的护理措施是很重要的。下面就为大家详细介绍扁平苔藓的护理措施有哪些：

1、要养成良好的生活习惯：预防扁平苔藓应注意养成良好的生活习惯。有些人喜欢咬舌、咬唇、咬颊，这一类慢性刺激最初会引起粘膜上皮增生，一旦风吹草动，也容易引发肿瘤。还有些人因为害怕生癌，偶尔间对镜自照，发现舌根部或舌侧缘有些肿块(其实是正常的舌乳头或舌扁桃体)，从此忧心忡忡，天天拉出舌头来看个究竟，结果拉伤了舌头的肌肉，造成了舌灼痛。还有些人，生活不够检点，因不洁性行为，患上了梅毒、尖锐湿疣等性病，使口腔粘膜上出现了溃疡、梅毒斑、赘生物等症状。其实，这些病痛完全可以通过改变生活习惯加以避免的。

2、要尽可能避免不良刺激因素：在生活中要尽可能避免不良刺激因素，从而预防扁平苔藓的发生。比如白酒、辣椒、醋、烫食等都应适可而止。更不用说将容易刺破或钩破口腔粘膜的食物或其他物品放入口腔咀嚼或玩弄。老年人镶牙后要注意自己的假牙是否合适，一般说，一副全口假牙装了5～6年之后必须更新重装，因为不合适的假牙很容易长期磨损某一固定部位的口腔粘膜，临床上由此而来的口腔肿瘤不在少数。

关于口腔扁平苔癣的护理措施就介绍到这里了，希望能给大家带来帮助。扁平苔藓的专家建议，患者要定期检查口腔粘膜，以预防扁平苔藓的发生。不要等到出现了严重的异常情况时才去检查。及时做到早预防、早发现、早治疗。