口腔扁平苔藓的护理妙招

这个季节很多的人会患上扁平苔藓，生活中患者不要害怕这种疾病，生活习惯不科学是导致这种疾病的最根本的因素之一，生活中患者应该接受治疗，但是生活中也要注意护理工作，这样有助于疾病的康复。扁平苔藓的护理是怎样的?

1、避免刺激性食物。患者应少吃刺激性食物，像葱、生蒜、烧烤、辣椒、海鲜产品、菠萝、桂圆等饮食。患者在引用了牛奶或含糖量高的食物时，要注意及时漱口。

2、戒烟戒酒。患者生活中要注意避免烟酒、烟草中含有的尼古丁会刺激口腔内血管壁，加重炎症现象，应注意少吃。酒的含量会加重病人的内热，生热生湿，更不利于患者的病情。扁平苔藓怎么预防，注意戒烟戒酒很重要。

3、注意口腔卫生。积极治疗患牙，刮除磨牙颊面的牙石，去除或更换能引起电位差的不良修复体，避免牙刷毛等刺伤局部粘膜，少吃辛辣刺激性食物。

4、消除精神紧张。口腔扁平苔藓患者要消除精神紧张，保持心情愉快。抑郁不乐、思念思虑过度，都会引起神经系统紊乱，从而诱发疾病的出现。

我们在患上口腔扁平苔藓的时候，不要过于的担心，相信自己是可以克服的，在疾病初期就应该选择合理的治疗方法，也要注意多做体育锻炼，秋季要多喝水也是很重要的。