如何做好舌扁平苔藓的预防工作

舌头对于我们而言是一个非常重要的部位，不仅我们要靠它吃饭，我们也要靠它来说话，如果我们的舌头患了舌扁平苔藓自然就会影响到我们的日常生活，那么如何做好舌扁平苔藓的预防工作呢。

舌扁平苔藓的预防在于：日常的生活中要积极的改善口腔卫生，尽量的使用软毛的牙刷，每次用淡盐水浸泡口腔，不吃刺激性的食物，也要尽量的不吃口香糖，多吃些富含维生素的食物，减少油炸性食物的摄入。

在医生的指导下进行积极有效的治疗，坚持治疗，长期治疗，万万不可在治疗的过程中三天打渔两天晒网。注意需要禁用的饮食，不吃羊肉、狗肉、马肉、鹿肉、驴肉，因为扁平苔藓要忌温热食性的食物，这类肉食恰恰就是温热性的食物。

去除局部刺激物，选用柔软毛刷刷牙，不饮酒，不吸烟，不食辛辣刺激性食物。

要加强口腔卫生，进行口腔洁治。对糜烂型合并白色念球菌感染者要积极进行治疗，控制霉菌感染，使糜烂早期愈合。

舌扁平苔藓疾病的预防其实相对容易，只要大家稍微有这方面的一个意识，并且将以上所说的各项措施付诸于实践的话，你们是不会患上舌扁平苔藓疾病的。