注意加强口腔的卫生以预防扁平苔藓

既然扁平苔藓是一种口腔方面的疾病，那么我们只要动动脑子就会知道注意注意加强口腔的卫生也是可以预防扁平苔藓的，当然了，扁平苔藓的预防措施不只是这一项而已。

1、无自觉症状的患者，要在口腔扁平苔藓日常护理中做好心情的护理。保持乐观向上的生活态度，劳逸结合，加强体育锻炼，并定期观察。

2、在日常生活中要去除各种不良刺激，做好口腔清洁，去除牙垢，修正锐利牙齿及不良修复体。

3、避免物体对口腔局部造成刺激，要用柔软毛牙刷刷牙，禁烟禁酒饮酒，不吃辛辣刺激性食物。

4、注意加强口腔的卫生也是口腔扁平苔藓日常护理的重要步骤。经常进行口腔的洁净，可用清洗药水清洗口腔。

5、对于局部炎性病变的患者，可选择皮质激素软膏或膜剂。要进行追踪观察，必要时取病理。也可选择局部治疗和加服中药的方法调理。消除患者的紧张和恐惧心理。

6、对于维生素甲酸，可以选择口服，但因副作用大，现多局部外用，糊剂浓度为0.1%，进行局部涂抹，每日一次，也可配合激素软膏。

7、如果是长期不愈的患者，病症是孤立的病变，可选择手术切除，或氦氖激光照射，或液氮冷冻治疗。

要想让扁平苔藓的预防达到绝对的效果，那么我们只能在生活中全面去实施以上措施，而不只是实施其中一种或是几种而已，而是要综合起来运用。