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2016-12-16 来源:查病网
治疗脱发哪家医院最好，脱发是种很平常的生理现象，我们每天都会掉脱发，每天掉个十多根头发是非常正常的事情，但是有些人可能由于工作、生活、饮食等会导致头发大量脱落的现象，下面我们来了解一下脱发患者应该注意什么。
一、保持头皮清洁：头皮的清洁很重要，要护理头发，就要从头皮入手，首先要保证的是选择适合自己的洗发水，不要用刺激性过强的洗发剂，洗发的水温要适中，不宜过冷也不宜过热。
二、按摩头皮：经常按摩头皮可以帮助头皮血液循环，这样可以保证头皮营养物质顺利送达，也能使头皮更好的吸收营养物质，自然可以增长头发的寿命，减少脱发现象。
三、均衡膳食：生活中，均衡饮食对人们的身体是很有好处的，含有丰富蛋白质、丰富微量元素和丰富维生素的食物都对保护头发、延缓老化具有作用。而辛辣刺激食物，要尽量避免，咖啡、烟、酒等都要尽量少粘，以免影响头皮血液循环，而肥腻的食物能增加头皮的油脂分泌，也应避免。
四、缓解压力：精神压力是造成脱发的一个重要因素，患者应注意缓解压力，保持好心情，多多休息，多参加体育锻炼，听听轻音乐，与朋友谈谈天…这些都可帮助人们缓解压力，消除烦恼。
以上就是为大家介绍的治疗脱发哪家医院最好。在以后的生活中，脱发患者应该养成好的洗头发的习惯，每周洗三次头发，多吃蔬菜、水果等，要多吃一点谷物，少吃油腻的食物。
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