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有效预防脱发

2016-12-16 来源:查病网

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有效预防脱发

　　一直以来，脱发就是人类所困扰的疑难杂症，通常情况下，人们每天都有不同程度的掉发现象，但通常会保持在五十根之内，这是正常人体新陈代谢所造成的结果。下面，我们看看如果蔡能够预防脱发的发生？

　　预防一：放松心态

　　通常多年的临床观察，发现消极的精神状态很容易导致掉发的速度加快，因此，人们应该解除思想负担，坚定治疗信心，保持思想开朗，劳逸结合，以有利于头发的生长。

　　预防二：去除感染

　　有专家称，脱发还与感染病灶和内分泌功能失调有关，应去除感染病灶和纠正内分泌功能失调，这样有利于预防掉发。

　　预防三：合理的营养

　　如果人们都拥有一份合理科学的饮食结构，这样非常有利于头发生长和保持头发的颜色和光泽。如富含B族维生素及蛋白质的食物，如鸡疍、牛奶、豆制品及新鲜蔬菜、水果等。

　　预防四：中医治疗

　　通常情况下，中药以补肾、养血、活血、祛风为主要治疗原则。中成药可服用神应养真丹、龙胆泻肝丸等，也可服用首乌片、当归片，均有一些疗效。

　　通过以上所用的方法能够有效科学的预防脱发的发，希望大家能够合理饮食、放松心态、去除感染等，有效合理的预防掉发，保证头发的浓密。