引发斑秃的原因都有哪些

斑秃这种疾病近几年来发病率越来越高，也越来越被人们所重视，这种疾病的出现存在着较多的原因，即与人们生活的环境有关也与患者的生活习惯有较大的关系。下面我们带大家认识一下引起这种疾病的原因都有哪些吧。

(1)精神上的因素：很多的专家都认为这病是病人受到了刺激、特别忧虑，还有环境变化而出现的。

(2)神经上的因素：这种病是植物或中枢神经受到阻碍导致的。它在出现一些外部的伤或者是出现脑震荡的时候这种病会加重。有人经过研究而发现，此病的病人做脑电图发现它非常的不一样。很多的病人都是头皮的一些部位的供血不足，这可能是由于病人的精神太紧张导致的。

(3)内分泌的异常：妇女在生孩子的期间，这种病就会自己慢慢的变好了，但是在生完孩子就可能又复发了，因此觉得这和激素差不多有关系。

(4)遗传：此病有遗传性，如果家中父辈有此病，子辈也可能会发生。也还可能发生在双胞胎身上。

饮食

1、补充铁质

研究发现近三成的脱发女性存在缺铁现象，因此脱发患者应多吃一些富含铁元素的食物，如黄豆、黑豆、蛋类、花生、胡萝卜、马铃薯、菠菜、带鱼、虾、鲤鱼、香蕉等。

2、补充植物蛋白

研究发现，脱发者的头发中氮氨酸、胱氨酸明显减少，因此，日常应多富含这两种氨基酸的食物，如大豆、黑芝麻、玉米等。

3、多吃蔬菜和水果

食用含糖和脂肪高的食物容易导致女性血液中酸性毒素含量增高，因为这些物质在代谢过程中产生的乳酸、丙酮酸、碳酸等酸性物质滞留体内，产生酸性毒素，毒素的过量堆积容易导致脱发。所以脱发的女性日常要多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃肉类和动物内脏。

4、补碘

女性头发的光泽与甲状腺的功能有关，补碘能增强甲状腺的功能，有利于头发健美，因此脱发女性可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。

5、补充维生素E

维生素E可延缓毛发衰老，促进毛母细胞分裂，抑制脱发。维生素E含量高的食物有莴苣、卷心菜、黑芝麻等。

以上我们介绍了在生活中饮食方面预防斑秃疾病的一些措施和方法，大家阅读文章中不难发现，其实预防这种疾病的方法还是比较多的。需要提醒大家的是，斑秃疾病与我们不食的饮食存在较大的关系，所以在生活中需要引起大家的重视。