斑秃该吃什么怎么吃好得快？

斑秃俗称鬼剃头，是指头部突然发生的圆形或者是椭圆形块状脱落的局限性脱发，多发于年轻人，男女发病比例饿大致相同，斑秃影响美观，所以患者有一定的心里压力。头发脱落后，在一定的时间内很难长出新的头发，如果治疗的不及时，还有继续有头发脱落的现象，所以有了版图的现象以后，一定要积极治疗，那么斑秃吃点什么好呢?

患者还可以配合食疗进行内外同步调理，如：

1.黑芝麻250克捣碎，加粳米熬粥食用;

2.用海带丝拌芝麻酱常食用;

3.将中药菟丝子、茯苓、石莲肉、黑芝麻、紫珠米等,用旺火煮开后加适量水, 用微火煮成粥,加少许食盐食之。每日1～2次,可连服10～15日。 建议治疗 患者常用外用药物的方式进行治疗，如苗方促发液，外用喷剂使用，只需在患处一喷便可使药效直达头皮深处，调节内部循环。其药方由黔地特有的纯天然草药组成，安全无副作用，患者可以放心使用。 治疗的同时患者还需加强自身锻炼，提高身体抵抗力。例如饭后散步，习练太极拳等可根据自身情况进行一定的锻炼。还需保持良好的心态与正确的生活方式，保证睡眠充足，才能更好地配合治疗。

斑秃不能吃什么:

(1)忌过食糖和脂肪丰富的食物，如肝类、肉类、洋葱等酸性食物。

(2)在营养补充方面，由于蛋白质是组成毛发的主要营养元素，因此摄取优质蛋白质是避免秃顶的首选。优质的蛋白质来源有低脂牛奶、蛋、肉类以及各式海鲜，不过要注意海鲜的胆固醇的摄取，过多的话也会引发心血管疾病。

(3)烟、酒及辛辣刺激食物，如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。

(4)忌油腻、燥热食物(肥肉、油炸食品)。 建议斑秃患者采用苗方促发液治疗，这个是苗族民间的生发灵药，使用安全便捷，彻底改变了斑秃治标不治本、不能根治脱发的现状，具有育发防脱的显著神效。

注意事项

1、保持乐观情绪，一切导致过度思虑和恐惧的事，对于脱发来说都是不利的。

2、树立战胜疾病的信心，相信斑秃是可能治好的，且大部分可以完全治愈。良好的心态有助于增强体内的免疫力，就 可以减少或防止斑秃的复发。

3、注意防止全身性疾病，因为许多全身性疾病可以导致斑秃，所以，有全身性疾病时要及时就医，以免加重病情、斑秃复发。

以上是今天我们给大家讲解的关于斑秃的而一些知识，得了斑秃一定要在是饮食昂多加注意，什么该吃，什么不该吃，在日常生活中一定要熟记于心，要改正一些不良的生活习惯，因为斑秃的发生一般不是一个因素，往往是多方面的综合结果，整体身体素质的下降会导致斑秃。