斑秃患者吃什么粥比较好呢？

粥真的是一个好东西，喝粥不仅可以果腹而且可以养生，饭前喝粥对身体有莫大的好处。患了斑秃也可以喝粥哦，在喝粥的过程中说不定还可以缓解病情，长出新发。那么有的患者可能就要问该喝什么粥呢？接下来小编就给各位推荐几款美味营养的养生粥。

芝麻米粥

用法：芝麻粉20克，粳米50克，白糖适量。粳米加清水500毫升，白糖适量，煮为稀粥，取芝麻粉，慢慢调匀于粥内，烧至锅中微滚即停火，盖紧焖3分钟后即可食。每晨起空腹服及晚餐温热服食。主治肝肾精血不足，头晕目眩，头发早白，腰膝酸痛，肠燥便秘、皮肤干燥。

桑椹米粥

用法：新鲜桑椹30克，糯米50克，冰糖适量。先将桑椹浸泡片刻(若干果每次20克即可)，去掉长柄，加入糯米，冰糖适量，置沙锅内加水400毫升。用文火烧至微滚到沸腾，以粥粘稠为度。每日晨起空服，温热顿服。主治阴血不足，头晕目眩，失眠耳鸣，视力减退，目昏，须发早白，斑秃早现。

何首乌粥

用法：首乌粉30克，粳米50克，红枣2枚，白糖适量。粳米、红枣、白糖适量，加水500毫升，放人沙锅内，先煮成稀粥，然后和人首乌粉，轻轻搅匀，用文火烧至数滚，见粥汤稠粘停火，盖紧焖5分钟即可。每天早晚餐温热顿服。主治肝肾不足，精血亏虚，心悸失眠，头晕耳鸣，发须早白。

芝麻米粥、桑葚米粥、何首乌米粥，光试听一下就感觉食指大动，就感觉有很多的粥在向各位招手，说着：快来喝粥、快来喝粥！粥适合各个年龄层的患者，不管是青少年，还是中老年都可以喝得下去，也利于吸收。当然，还是希望各位能够早日摆脱斑秃。