斑秃的患者日常饮食吃什么？

斑秃是一种头上出现局部脱发的情况，这样的疾病不分年龄，而且现在得病的情况也是越来越普遍了，好多的患者感觉到是特别的痛苦的，那么在得了斑秃的疾病后是如何注意饮食的？下面和大家一起了解一下斑秃患者的饮食注意事项。

斑秃饮食注意主要有以下几方面：

一、不要吃菜不喝汤 很多斑秃患者都是爱吃青菜却不爱喝菜汤，事实上，烧菜时菜汤里溶解了大部分的维生素，以维生素C为例，烧好的小白菜会有70%的维生素C溶解在菜汤里，所以斑秃患者最好还是在吃完菜后喝一点汤。

二、不要只吃素不吃荤 现代人为了爱美，都选择吃素不吃荤，这对防止动脉硬化是有益的，但是对于斑秃患者来说，如果不注意营养搭配，这是斑秃饮食中，患者最要注意的一项。

三、烧好的菜应该马上吃 有的斑秃患者喜欢把菜提前烧好，放在锅里温着等家人一起吃或下顿热着吃。

四、避免用大火炒菜 维生素C、维生素B1等都怕热、怕煮，用大火快炒，菜中的维生素C损失仅17%，如果炒后再焖，那么菜里的维生素C将会损失59%。所以建议斑秃患者用旺火炒菜，这样的话，炒出来的菜里的营养损失才不会大。至于黄瓜、西红柿等，斑秃患者最好选择凉拌的吃法。

上述就是斑秃患者的饮食注意事项，在有了斑秃的情况后，患者一定要到医院进行检查，在查明了原因后，要进行对症的治疗，特别是患者在平时的时候要保持愉快的心情，做到治疗和调理双管齐下。