小心过于肥胖也会引起痤疮

　　负责此项调查的奥斯陆大学医院研究员Jon Halvorsen博士认为，胰岛素和其他激素水平的改变， 也许会导致青少年体重超重，进而增加痤疮的可能性。他认为，这个结果只显示女孩超重和痤疮有关，多囊卵巢综合征或许可以解释这一发现。

　　尽管多囊卵巢综合征的原因并不明确，但其症状包括雄性激素水平过高，并且经常导致肥胖和痤疮。然而，这项研究并不能排除受访女孩被诊断患有多囊卵巢综合征的可能性。

　　生活小习惯也会诱发痤疮

　　饮食结构的变化，粉尘的增多，激素的滥用，生活节奏的加快，都是我们发生痤疮的诱因。另外以下的一些生活小习惯也是诱发痤疮的“罪魁祸首”。

　　1.频繁洗脸

　　一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸，会反而刺激皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须“加班”工作来进行它的天然保护功能，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈毛躁，愈来愈活泼，会刺激皮肤排除油脂，会让本来有痘的脸变本加厉!

　　2.出汗后懒得擦干

　　碱性环境是细菌比较喜欢生长的环境，弱酸性是健康皮肤的象征。排出的汗水是弱碱性的，如果流汗后没有擦干，汗液滞留在脸上，会让细菌有机可乘。

　　3.爱吃方便面 速食食品

　　这些东西会造成便秘现象，而便秘会让毒素拍不出去，紊乱内分泌，所以痘痘就出现了!

　　4.不按时睡觉

　　晚上十一点到早晨七点是睡眠最好的时段。而且晚上十一点到凌晨一点是人体造血最旺盛的时段，如果在这个时段不休息，各脏器供血不足，很容易受到伤害。那么会影响到内分泌，为什么熬夜的人第二天满脸的油，就是这个道理。

　　5.别抠、挤、挑

　　青春痘如果用手或工具去挤压，非但于事无补，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下必须4-6个星期才会消失的瘢痕。此外，因抠挤而造成的伤口，经一再的刺激、皮肤增生的结果，形成隆起的疤痕。

　　6.少吃辛辣、油炸、高热量的食物

　　虽然这些食物并不会直接造成青春痘的形成，但是却会“恶化”青春痘的状况，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发了青春痘的形成。

　　痤疮是每个人都比较讨厌的皮肤病，不好治而且还容易复发，严重的影响我们的生活和正常的交往，不只有脸上会起同样身上也可能会起痤疮的哦。温馨提示：背部长痘痘的话，建议勤清洁，使用比较温和的，有滋润又有去油的功效的沐浴露。另外，保持作息时间规律，不要熬夜。多喝水，促进体内的循环更新，及时排出毒素和杂物。