长青春痘后千万不可以做的五件事

在我们日常的生活中，青春痘是一种常见的皮肤病，由于青春痘好发于人的脸部，而严重的影响了患者的美观，引发青春痘的原因有很多，生活的一些小细节很有可能会导致青春痘的出现，一定要做好日常的护理工作，长青春痘后千万不可以做的五件事!

长青春痘后千万不可以做的五件事：

1、不要常常洗脸

有很多人认为经常洗脸就会把青春痘洗没了，其实经常性的洗脸反而不好，反而会刺激皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤的表面的油脂被洗净的话，皮脂腺就必须加班工作，来进行它的天然保护的功能，如此一来的话，皮脂腺就会变得越来越毛躁，也越来越活泼，因此一天洗两次脸就行了。

2、不要用磨砂膏和收敛水

用磨砂膏和收敛水，会过度的刺激到表皮，恶化已经在发炎的皮肤的状况，同时也会刺激到皮脂腺的分泌功能，使得情况变得更加的糟糕。此外，收敛水能使毛孔收缩，让原本已经堵塞的毛孔洞变得更小。

3、不要抠、挤、挑痘痘

青春痘如果用手或者是工具进行挤压的话，飞弹于事无补，反而会因为手上的细菌而造成二次感染，或者是因为挤压的力道，会造成皮下出现淤血的情况，必须4-6个星期才会消失的瘢痕。除此以外，因为抠挤而造成的伤口，经历一次次的刺激、皮肤增生的结果，会形成隆起的疤痕。

4、不要吸烟

因为香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使得血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的富痒率降低，因为使得皮肤的愈合能力减弱，易于形成青春痘伤口的交叉感染。

5、不要吃辛辣、油炸、高热量的食物。

虽然这类的食物并不会直接的造成青春痘，但是却会恶化青春痘，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，使得血液中的维生素K的品质降低，间接的诱发了青春痘。