注意：预防暗疮要避免被阳光直晒

　　预防暗疮要注意很多的原则，由于暗疮给患者带来很大的伤害，所以患者一定要多多注意预防暗疮。通常预防暗疮都有哪些好的方法呢?下面是对预防暗疮的方法的介绍。

　　平时预防暗疮要养成良好的生活习惯。下面是对预防暗疮的方法的介绍：

　　1、碘质：含碘量重的食品(如紫菜)，在暗疮爆发期应避少食。这是预防暗疮的方法之一。

　　2、游泳：泳池的消毒剂及细菌都会刺激皮肤，生暗疮时避免游泳。

　　3、太阳：预防暗疮要避免经常被阳光直晒不仅有紫外线的伤害，也会令汗腺及皮脂腺的分泌活跃，阻塞毛孔，加速发炎。所以预防暗疮一定要作好防晒工作。

　　5、推拿：面部推拿当然能促进血液循环，但脸上有发炎的痘痘时就会因推拿恶化甚至感染更多的细菌，所以满脸包包的时候就不要做美容推拿了。这是预防暗疮的方法之一。