暗疮的预防到底需要抓住哪些要点

　　在皮肤科中发病率最高的就是暗疮，很多人对于暗疮的预防都不是很了解，暗疮的预防到底需要抓住哪些要点呢?下面就让我们一起来听听专家介绍的暗疮的预防。

　　1. 生活方面：暗疮患者要劳逸结合，少熬夜。睡前不吃刺激性食物如咖啡、烈性酒、浓茶，可以喝牛奶。睡前适当锻炼，有助于睡眠。这是对于暗疮的预防方式之一。

　　2. 饮食方面：暗疮的预防还需少吃辣椒、糖、脂肪、海鲜。暗疮患者为保持大便通畅应多吃蔬菜、水果。

　　3. 全身治疗：对以脓疱为主者，一些口服药物可以有效的防治暗疮的疤痕。一些避孕药也会引起油性皮肤者发生暗疮，应尽量不用。因此，这是对于暗疮的预防方式。