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怎样防范痤疮

2016-10-21 来源:查病网

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  预防青春痘、痤疮的最好办法,是养成良好的生活习惯。提示以下几个习惯最易招惹青春痘、痤疮:

  (1)、游泳:泳池的消毒剂及细菌都会刺激皮肤,生痤疮时避免游泳。

  (2)、饮酒:酒令血液转为弱酸性,间接造成痤疮问题,饮酒会加速血液循环,引爆痤疮。

  (3)、按摩:面部按摩当然能促进血液循环,但脸上有发炎的痘痘时就会因按摩恶化甚至感染更多的细菌,所以满脸包包的时候就不要做美容按摩了。

  (4)、太阳:经常被阳光直晒不仅有紫外线的伤害,也会令汗腺及皮脂腺的分泌活跃,阻塞毛孔,加速发炎。所以一定要作好防晒工作。

  (5)、碘质:含碘量重的食物(如紫菜),在痤疮爆发期应避少食。

  (6)、煎炸食物:煎炸食物的油分多,若在油脂分泌的过程中受阻塞或细菌感染,就会长出痤疮来!

  以上为大家介绍的就是预防痤疮的有效方法,而且痤疮的治疗不是一朝一夕的是,更关键的还是患者能够长期坚持下去,在康复的同时还要形成一个比较好的生活习惯,这样才能从一定程度上抑制痤疮的发生。

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