如何避免痤疮加重

　　如今我们的高科技在不断的发展，神州九号都已经发射成功，我们的生活有着翻天覆地的而变化，但是背后却还存在很多的问题，随着空气的污染严重皮肤病开始不断的泛滥，其中痤疮如果不能得到很好控制会有意想不到的后果，那得了痤疮怎么办？

　　人们虽然不陌生于痤疮，但是一般都仅限于知道该疾病，而对其治疗、预防等等并不是很清楚，得了痤疮怎么办？对这样的问题就更不知道了，患有痤疮最让人害怕的就是病情加重，那如果想要避免病情恶化的情况发生，就需要患者做到避免有长期的不良情绪，及时清除面部的油脂，经常接触面部的生活用品，比如枕巾、床单等要保持清洁，平时应养成每天运动的习惯，有利于预防痤疮，平时应注意保持大便的通畅，这样可有利于排毒。

　　得了痤疮怎么办？除了这些还需要注意睡眠时间，特别是现代年轻人，熬夜似乎是家常便饭，殊不知其中所埋藏的隐患，患有痤疮需要养成良好的个人习惯，饮食上要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多喝水。另外，吃海带可以预防痤疮，青少年经常适量地食用海带，可有效预防痤疮。要正确的洗脸，处于青春期的人们的油脂分泌比较旺盛，这就比较容易堵塞毛孔，出现痘痘，因此要正确的洗脸，可以先用较热的水洗，清除面部的油脂，然后可再用冷水洗，这样可以收缩毛孔。

　　通过以上的阐述，大家都了解到了得了痤疮怎么办了吧，不慎患有痤疮后，千万不要把所有的焦点都集中于治疗上，那样是片面的，痤疮的治疗需要做到以医疗为主，其它治疗为辅的治疗原则，避免任何对病情不利的情况出现。