长痤疮后还能喝牛奶吗

痤疮是一种极为常见的皮肤病，而牛奶则是我们日常生活当中常见的饮品。按道理来说，这二者几乎不存在交集，但也有一些言论，说明了喝牛奶会导致痤疮加重。那么，长痤疮后还能喝牛奶吗?关于这个问题，下面痤疮专家给出了详细解答!

专家指出，现在通常认为痤疮来自遗传，但越来越多的证据显示，乳制品和高蛋白饮食也是加重这一问题的原因。有专家指出，牛奶中的一种生长因子可能是造成痤疮的主因。而蛋白质中的一些氨基酸会刺激身体产生某些激素，如雄激素等，同样可能引发痤疮。要有效预防和治疗痤疮，最好的办法就是多食用含有欧米伽—3脂肪酸的鱼类，多吃新鲜蔬菜和水果。

牛奶本身是寒凉性食物,如果在天气炎热，出汗多的情况下，饮牛奶也不容易燥热且更有益牛奶中的水分、蛋白质、脂肪也极易被消化吸收。新研究发现，长痘痘的几率与每天喝牛奶的多少有关。每天喝两杯以上脱脂牛奶的女性，面部长粉刺的几率要高出常人44%。

而寒凉性食物：在药理上讲属于阴性,有清热,泻火,凉血, 解毒等功效,多适用于热性病症。而部分痤疮患者属于阳虚,气血虚或者痰湿体质。阳虚、气血虚或者痰湿体质的人怕冷、消化不良或者虚胖等寒症并且都禁忌寒凉性食物, 因此牛奶的寒凉性恰恰助长了痤疮患者体内中的寒症。

最后，专家温醒，任何一种东西，过多总是过犹不及的。在治疗痤疮上，我们不仅要从饮食上着手，并且也要对症下药，对痤疮进行针对性的治疗，才能够让痤疮从我们的脸上赶走，恢复无暇面容。

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