多吃苦瓜能缓解痤疮症状吗

苦瓜属于葫芦科苦瓜属的一年生攀缘性草本植物，苦瓜虽然苦了点，但是它本身具有亲热解毒，美颜的功效。有很多美容产品原料里也有苦瓜。那么，多吃苦瓜能缓解痤疮症状吗?关于这个问题，下面痤疮专家给出了详细解答!

专家指出，血热是痤疮发生的根本，又与肺、脾、胃有关，而苦瓜性寒味苦，入心、肺、胃经，具有清热除湿的功效，所以苦瓜是痤疮食疗的首选食材。比如食膳治疗痤疮就有果菜防痤汁，里面的首选食材就是苦瓜。

苦瓜性寒，味苦，入心、肺、胃经，其清热解毒、养颜美容以及促进新陈代谢等功用可以用于痤疮的治疗，正好解了痤疮患者的肺、胃之热，帮助缓解痤疮症状。苦瓜含丰富的维生素B1、维生素C及矿物质，长期食用，能保持皮肤润泽，对治疗痤疮有很大益处。

但值得注意的是，苦瓜味苦食用不宜过量，过量易引起恶心、呕吐等;苦瓜性凉，多食易伤脾胃，所以脾胃虚弱的人要少吃苦瓜;另外苦瓜含奎宁，会刺激子宫收缩，引起流产，孕妇也要慎食苦瓜。

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