哪类维生素食物能够缓解痤疮病情

痤疮病程长，病情易反复，对患者的日常饮食要求非常重要。痤疮患者除需忌食一些辛辣刺激类食物外，还应多吃利于痤疮恢复，对痤疮能起到调治作用的食物。那么，哪些维生素食物能够缓解痤疮病情呢?关于这个问题，下面痤疮专家给出了详细的解答!

应多吃含维生素A的食物

维生素A能促进上皮细胞的增生，调节皮肤汗腺功能，减少酸性代谢产物对表皮的侵害，消除痤疮。富含维生素A的食物有金针菜、荠菜、小白菜、茴香、胡萝卜、菠菜、牛奶、动物肝脏等。

应多吃富含维生素B2的食物

维生素B2能促进细胞内的生物氧化过程，参与糖、蛋白质和脂肪的代谢，保持人体激素平衡，有保护皮肤、防止发生脂溢性皮炎的作用。动物内脏、乳类、蛋类、紫菜、蘑菇、黄豆、豌豆、胡萝卜、香蕉、葡萄、瘦肉、鸡肉、牛肉及绿叶蔬菜中都含有丰富的维生素B2。

应多吃富含维生素B6的食物

维生素B6参与不饱和脂肪酸的代谢，对防治痤疮大有益处。富含维生素B6的食物有蛋黄、瘦肉类、鱼类、豆类、奶类、干酵母、谷麦胚芽、白菜、胡萝卜、菠菜、香菇及动物肝脏、肾脏等。

另外，专家提醒痤疮患者，痤疮作为一种毛囊皮脂腺的慢性炎症，并不是那么容易治愈的，维生素食物的摄取确实的可以缓解痤疮的病情，但不能起到更多的治疗作用。为了彻底治愈痤疮，患者最好及时到相关的医院进行专业的治疗。

以上就是关于哪类维生素食物能够缓解痤疮病情的详细内容介绍，希望会对大家有所帮助;另外，如果您还有任何疑问，请咨询在线专家，或者直接拨打我院热线，我们将给您满意的解答!

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