多吃玉米对痘痘治疗有帮助吗

多吃玉米对痘痘治疗有帮助吗？中医认为，痘痘多因肺经热盛，或脾胃湿热，加之食肥腻食物，或因不良情绪、内分泌失调导致血热毒盛，湿瘀郁颜面而成。而玉米味甘性平，具有调中开胃，益肺宁心，清湿热，利肝胆，延缓衰老等功能。所以，多吃玉米对痘痘治疗是有帮助的。

玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸，尤其是亚油酸的含量高达60％以上，它和玉米胚芽中的维生素E协同作用，可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁。因此，玉米对冠心病、动脉粥样硬化、高脂血症及高血压等都有一定的预防和治疗作用。维生素E还可促进人体细胞分裂，延缓衰老。玉米中还含有一种长寿因子----谷胱甘肽，它在硒的参与下，生成谷光甘肽氧化酶，具有恢复青春，延缓衰老的功能。在线咨询关于多吃玉米对痘痘治疗有帮助信息

其次，玉米中含有较多的粗纤维，比精米、精面高4~10倍。玉米中还含有大量镁，镁可加强肠壁蠕动，促进机体废物的排泄。玉米具有上述的成份与功能，对于体内垃圾和其他毒物的排出非常有帮助，所以对治疗青春痘有一定的帮助。此外，玉米中所含的胡萝卜素，被人体吸收后能转化为维生素A，它具有防癌作用；植物纤维素能加速致癌物质和其他毒物的排出；天然维生素E则有促进细胞分裂、延缓衰老、降低血清胆固醇、防止皮肤病变的功能，从这点上来说，玉米十分有利于痘痘肌肤的恢复。

还有，玉米中的维生素B6、烟酸等成分，具有刺激胃肠蠕动、加速烘便排泄的特性，可防治便秘、肠炎、肠癌等，从这一点也是对于青春痘患者有好处的。

总之，多吃玉米能起到使皮肤细嫩光滑，抑制、延缓皱纹产生作用，而且对于痘痘肌肤是有好处的。如果您还有想要了解的内容，或者还有其他相关的疑问，可以点击我们的在线咨询，我们的在线专家会给您最专业、详细的解答。