过敏性紫癜患者饮食有哪些宜忌

　　过敏性紫癜，相信大家一看就会知道这种疾病肯定和过敏有关，的确，过敏性紫癜确实和个人的过敏性质有关，不仅如此，一些食物的摄入也会影响到过敏性紫癜的发病，下面我们就来了解一下过敏性紫癜患者饮食有哪些“宜”“忌”，希望能给大家提供帮助。

　　过敏性紫癜发病是两只巴掌的事，一只巴掌：患者是过敏体质;另一只巴掌是过敏原;只有一只巴掌是不会发病的。过敏体质很难改变，是没有好办法的，所以惹不起过敏原只有躲着它(避免接触过敏原)。

　　大千世界，万事万物，过敏性紫癜患者究竟对什么东西过敏，一时很难搞清楚，有时过敏原并非只有一种。虽然搞不清楚对什么东西过敏，但是医生知道哪些东西最容易引起过敏。某些食物是很重要的过敏原，所以调整和控制饮食，对提高临床效果，减少并发症，降低复发率起重要作用。调整和控制饮食的目的有两个，一是预防新的过敏发生，二是促进疾病的康复。 

　　控制饮食：过敏性紫癜患者要禁食容易导致过敏的食物。这些食物主要有①、鱼、虾、蟹及其他海产品;②、肉类、蛋类、奶制品等;③、辛、辣、刺激性食物，例如大葱、大蒜、韭菜、香菜各种调料、各种饮料、小食品和含酒类饮品;④、异地或海外进口的蔬菜、水果也尽可能不要吃，例如龙眼、荔枝、芒果、蚕豆、菠萝等南方水果，不适于北方患者食用;⑤、过敏性紫癜患者最好不要食用自己从未吃过的新鲜花蕾之类的蔬菜，植物花粉也是一种常见的致敏物;⑥、病人一旦发现对某种食物过敏，应终身禁用这种食物，甚至这种食物接触过的炊具和餐具也不宜使用。一般来说，人类祖祖辈辈经常吃的和经常接触的物质不易引起过敏，例如植物性饮食比较安全，引起过敏的机会很少。而富含异体蛋白质尤其是动物蛋白的食物可引起过敏性紫癜;另外，一些化学物质，例如药物、食品添加剂也容易引起过敏。

　　调整饮食：过敏性紫癜患者要适当多吃些营养丰富的植物性食品，以补充营养。建议应多吃高维生素C、维生素K、高植物蛋白的食物。维生素C有减低毛细血管通透性和脆性作用，维生素K有利于凝血和止血。富含维生素C的食物有柚子、橙子、柑橘、苹果、柠檬、草莓、猕猴桃、鲜枣，西红柿以及各种绿叶蔬菜等。在冬季蔬菜缺乏时，可以食用维生素C含量较高的绿豆芽。富含维生素K的食物有菠菜等。高植物蛋白的食物有豆腐等。由于维生素C、维生素K都不耐高温，所以烹调时不宜高温和时间过长。总的来说，饮食宜清淡，主食以大米、麦粉、玉米面为主，辅食可以多吃本地常见的各种蔬菜、水果和豆腐豆制品。 以上所述就是过敏性紫癜患者饮食的“宜”“忌”，你都记住了吗?建议大家在饮食中要提高认识，根据自己的体质等实际情况来制定合理的饮食方案，避免疾病的困扰。

　　过敏性紫癜是一种发病较慢的疾病，但是过敏性紫癜患者药物方面的治疗一定要慎重，专家提醒过敏性紫癜患者千万不要盲目的用药，所以过敏性紫癜患者对待疾病一定要慎重。为了不让病情更加严重，我们应多了解缓解过敏性紫癜症状的方法。