熟知红斑狼疮的预防方法很重要哦

红斑狼疮跟着其他皮肤病的势头一起水涨船高的，现在变的非常的猖獗，只要是有皮肤病的就没有一天安生的日子可以过的，因为红斑狼疮在人群中的发病率是越来越常见了，它给患者带来了很大的痛苦，所以我们要从根本上预防红斑狼疮的发生。

您好，红斑狼疮的常见预防方法有：

一、注意调养，保持积极乐观的态度。中医学认为，SLE的发病与外邪，饮食，七情所伤有关。忧郁悲伤，喜怒无常，情志不畅都能化火，火邪内盛可伤及五脏六腑而诱发并加重本病。因此，保持情志豁达，饮食有节，起居有常，使人体脏腑功能协调，气血调和，才会有益于疾病恢复。

二、注意劳逸结合，适当锻炼，节制性生活。SLE患者在病情处于活动期时，应卧床休息，病情稳定后适当参加一些社会活动，从事一些力所能及的工作，但不宜过劳。适当锻炼身体，注意节制性生活，病情活动期应严格避孕，病情稳定一年以上才可考虑妊娠。

三、注意预防感冒，积极防治各种感染。感冒及各种感染如急性扁桃腺炎，肺部感染，肠道感染都易诱发SLE并加重病情。

四、注意避免皮肤直接暴露在太阳光下。SLE患者对紫外线特殊敏感(光过敏)，故外出时要特别注意。

五、注意戒烟，戒酒。香烟中的尼古丁等有害成分能刺激血管壁而加重血管炎症，应戒除。酒性温烈，会加重SLE病人的内热症状，不宜饮用。

上述的内容就是红斑狼疮的一些常见的预防的方法的介绍，希望可以给大家带来帮助，只有做好了预防工作，我们才不会得红斑狼疮，红斑狼疮的发病率才会降低。