吃盐过多了易患系统性红斑狼疮肾炎疾病

吃盐这个是我们每天都会做的事情，不管是吃什么菜，我们都会加入一些盐来进行调味，并且食用适量的盐是可以帮助我们预防大脖子病的。然而狼疮肾炎患者在饮食的保健过程中，要注意少吃盐这样可以缓解一些病痛。系统性红斑狼疮肾炎的保健方法主要有哪些?

方法一、调整情绪

系统性红斑狼疮患者比较容易出现一些情绪比较低落悲观以及抑郁等不良的心理状态，这和狼疮的症状有着比较密切的关系。但情绪和疾病有着密不可分、相互影响的关系。患者就面临着身体与心理的挑战。要打赢这场战争，保持心情的愉快，有助于病情的改善。同时亲朋好友要给予关爱和支持。

方法二、避免日晒

系统性红斑狼疮肾炎患者比一般的健康人会对光照比较敏感，所以在选择外出的时候可以避开光照较强的时候，穿长袖等方式来避开阳光的照射。

方法三、运动

系统性红斑狼疮肾炎患者一般躺在床上的时候比较多，所以在病情比较稳定的时候可以选择一些适合的运动进行锻炼，不仅可以增强心肺等功能，还可以增强狼疮患者的骨骼强度，不过要注意避免过度劳累，但关节发炎则不适宜活动。

方法四、预防感染

系统性红斑狼疮肾炎主要是一种自身免疫系统性疾病，所以通常患者身体免疫力比较低下，很容易受到病毒等的感染，使患者出现一些呼吸道、肠胃等感染类疾病。

系统性红斑狼疮肾炎患者在平时的饮食过程中应该注意不要食用过多的食盐，尽量选择一些比较清淡的易消化的食物，来减轻肠胃的负担，预防一些其他消化道疾病的产生。狼疮肾炎疾病并不是很可怕的，可怕的是本来病情已经稳定，由于不注意狼疮的诱发因素而引起它的复发，加重病情。