冬季如何搭配红斑狼疮日常饮食

　　冬季的严寒似乎带给人一种寒冷的凄凉，在这个季节当中会有不少的疾病在人们的身体上形成以危及着人体的健康。红斑狼疮是一种较为常见的慢性皮肤类疾病，当这种疾病在皮肤上产生之后必然会成为危及人们身心健康的重大疾病，那在冬季的时候，对红斑狼疮病人该如何进行日常饮食上的搭配呢?

　　食疗方一、鲜奶芝麻糊

　　材料：牛奶，黑芝麻，糖，糯米粉。

　　方法：将黑芝麻磨粉，糯米粉用冷水调开;糖果中加入5清水煮开，加入芝麻粉煮开，以糯米粉调和等量的水勾芡煮好后，加入牛奶即可为鲜奶芝麻糊。词食疗有补肾养肾，养血益气的功效，适合红斑狼疮患者平日服用。

　　食疗方二、肾杞羹

　　方法：羊肾清洗干净后，再将羊肾先切条，再切成丁。然后将羊肾丁与枸杞一起放入锅中，加水适量煮熟，加入生姜片、葱白、精盐煮沸即可。

　　功效：适合体虚乏力的红斑狼疮患者冬季服用，不宜过多。

　　食疗方三、黄花牛尾汤

　　首先将干黄花菜用温水泡半小时左右，清洗两到三次，然后牛尾骨浸泡后洗净。并冷水下锅，煮开后撇去浮沫，捞出备用。将泡发后的黄花菜、海带、木耳、腐竹连同飞水后的牛尾骨一起放进砂锅里。之后放入调料炖三个小时即可。

　　冬季是寒冷的季节，在这个季节当中，如果身体上有红斑狼疮病发建议人们，最好能够在生活中的各个方面多加注意，尤其是对自身的皮肤保护一定要做好，以免皮肤受到不良因素的影响之后会有皮肤类疾病在身体上形成。对于发生在皮肤上的湿疹要加以注意，抓紧时间进行治疗，不要让湿疹疾病加重了。