盘状红斑狼疮的饮食疗法

　　盘状红斑狼疮患者每日需要营养均衡的饮食，动物实验表明，鱼油对自身免疫性疾病有益，但并不是每个患者都能接受。平时饮食要加强营养，多食新鲜蔬菜、水果、给予优质蛋白、低脂肪、低盐、低糖、高钙饮食。忌食海鲜及辛辣食品等刺激食物为宜。

　　平时所我们所吃的食物依其食性有温、清、平三大类。狼疮病人以阴虚内热多见，，故食物应以清补、平补为主，而对部分脾肾两虚和气血两亏的患者可以应用温补、平补为主。

　　清补的食物有鸭、甲鱼、乌龟、甘蔗、生梨、生藕、银耳、西瓜、冬瓜、香椿、慈姑、百合等；

　　平补的食物有高梁、山药、大米、小米、毛豆、赤豆、白扁豆、橄榄、白果、莲子、花生、芝麻、鸽子、鸡蛋、猪肉、兔肉等。

　　温补食物有狗、牛、鹅、鸡、羊、马、牛奶、乳制品、胡桃肉、桂圆肉、甜橙、栗子、桃、海虾、大葱、芥菜、大蒜、韭菜等。

　　盘状红斑狼疮的饮食疗法如：

　　大蒜炖黑鱼；大蒜100－150克，黑鱼400克，黑鱼除肠杂，大蒜剥去皮，放炖锅内加适量的水，隔水炖熟服，不加调料，有健脾利水消肿作用．适用于系统性红斑狼疮见四肢浮肿，面色少华，纳少便溏，小便短少者．

　　淮杞芪炖甲鱼：淮山30克，枸杞子20克，黄芪50克，甲鱼1只（250克左右），宰杀甲鱼去除内脏切块，与药材共同放入炖盅内，加水适量，食盐少许．隔水炖熟服用．对系统性红斑狼疮气阴两伤型之久病体虚，心悸气短，神疲肢软，心烦失眠者有效．

　　黄芪天冬炖乌鸡：黄芪60克，麦门冬20克，乌鸡100克．将乌鸡宰杀退毛去除内脏切块，与药材共放入一炖盅内隔水炖两三个小时．用于心烦少眠，咽干口噪，干咳，大便干结者．