如何有效的预防红斑狼疮出现

　　红斑狼疮这种疾病具有极强的危害性，这种危害不仅体现在对患者的身体的伤害，对于心理上也是一种严重的打击。但是由于这种疾病反复性和传播性较强，治疗起来也是比较复杂的。如何降低红斑狼疮对患者的伤害，降低疾病的发病率，需要我们针对性的做好预防。那么如何有效的预防红斑狼疮，都有哪些具体措施呢，我们一块来了解下：

　　红斑狼疮要如何预防呢：

　　1、女性朋友一定要注意个人卫生，对红斑狼疮的预防有好处，每日清洗外阴、换洗内裤，个人地内裤单独清洗。即使家庭成员间，也应该做到一人一盆，毛巾分用。产后不要与婴儿同盆而浴。

　　2、首先，红斑狼疮患者要学会自重，尤其是女孩子。因为，红斑狼疮患者当中，有60%是通过性接触染病的，因此应坚决杜绝性乱。如果家庭中一方从社会上染病，又通过性生活传染配偶，还有可能通过，密切地生活接触传给家中其他人，既带来了生理上地痛苦，又造成家庭不和，背负精神压力。因此提高性道德，不发生婚外性行为。

　　3、红斑狼疮的发病，应引起人们的注意，如果是配偶患上了红斑狼疮疾病，仅仅进行了物理治疗，虽然，外阴部可见地红斑狼疮消失了，但患者仍带有人乳头瘤病毒，还应该接受口服药，及外洗药地综合治疗，疗后复查。要想预防女性红斑狼疮的出现，在此期间如果发生性行为，可使用避孕套进行防护。

　　4、红斑狼疮是一种传染性疾病，对人们的危害性非常大。因此，应防止接触传染，不使用别人地内衣、泳装及浴盆，在公共浴池不洗盆塘，提倡淋浴，沐浴后不直接坐在浴池地坐椅上;在公共厕所尽量使用蹲式马桶，上厕所前用肥皂洗手，不在密度大、消毒不严格地游泳池游泳。

　　红斑狼疮应该怎么去护理：

　　一、家庭护理。患者应注意个人卫生，保持生殖器的清洁干燥，治疗期间禁止性生活，因为性生活可能会传染自己其他邻近器官或把病毒传染给对方，造成交叉感染。另外，杜绝乱性的行为，红斑狼疮患者中80%是通过不洁净的性接触感染。坚决杜绝性乱。与伴侣之间健康的性生活是有必要的，但是在感染以后就需要杜绝性生活，直到检查治愈以后才可以与伴侣恢复性生活，不然会给伴侣带去灾难。

　　二、污染的手指搔抓阴部或使用污染的毛巾等擦洗外阴也会引起红斑狼疮的传染。此外，不注意阴部卫生或在便前不洗手等习惯。绝大多数人都知道饭前便后要洗手，但很少有人养成便前或接触外阴(如更卫生巾)前更需洗手，以防带有hpv病毒的手接触外阴造成hpv的感染。

　　三、女性红斑狼疮患者在上完厕所请记得由前往后擦，因为肛门可以带来无数的细菌，所以入厕后请不要由肛门擦到阴部，才能减少感染的机会。不要冲洗阴道，因为阴道有自清的功能，如果刻意冲洗反而不利。对于女性红斑狼疮患者来说，内裤的洗涤最好以温和的肥皂手洗，不要用强效的洗衣粉或洗衣机。

　　日常生活中女性朋友一定要注意个人卫生，做好预防，降低红斑狼疮的发病率，减少伤害性。当出现红斑狼疮症状时，也不要慌乱，积极的面对，配合医生的治疗。红斑狼疮的治疗需要一个长期的阶段，因此广大患者一定要做好长期奋战的心理准备，切不可因一时的好转就结束治疗。在此期间，家属朋友一定要积极的做好护理工作，使患者保持一个良好的心态，争取早日治愈疾病。

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