红斑狼疮的日常护理小贴士

俗话说得好，病从口入。如果我们不能再饮食上多加注意忌口的话，很容易导致红斑狼疮病情加剧，或者已经好转的症状再次复发。下面总结几种必须忌口的食物，在日常生活中一定要多加注意。

1.不食用或少食用具有增强光敏感作用的食物：如无花果、紫云英、油菜、黄泥螺以及芹菜等，如食用后应避免阳光照射。磨菇、香菇等蕈类和某些食物染料及烟草也会有诱发系统性红斑狼疮的潜在作用，也尽量不要食用或少食用。

2.注意戒烟、戒酒。香烟中的尼古丁等有害成分能刺激血管壁而加重血管炎症，应戒除。酒性温烈，会加重SLE病人的内热症状，不宜饮用。

3.注意避免使用含雌激素的药品和食品。紫河车(胎盘)、脐带、蜂皇浆、蛤蟆油、某些女性避孕药均含有雌激素，而雌激素正是SLE发病的重要因素之一。

4.注意不能食用红辣椒，韭菜，猪头肉，狗肉，海物，非新鲜鸡蛋和变质的食物。避免接触农药和化肥。在中医临床发现，有很多狼疮复发病人食用过以上食物或接触过以上的化学物品。

红斑狼疮的护理要做到哪些

1、重症患者应卧床休息。向患者普及狼疮知识，帮助患者正确对待疾病，积极配合治疗。

2、要体贴病人疾苦，做好思想开导工作，解除患者恐惧心理和思想压力，增强战胜疾病的信心。

3、发热时，按发热病人常规护理，避免受凉，积极预防并治疗感冒。

4、给予优质蛋白、低脂肪、低盐、低糖、富含维生素和钙的饮食。忌食海鲜及辛辣食品，戒除烟酒。

5、长期应用激素和免疫抑制剂者，应注意副作用的出现，积极预防并及时治疗各种病毒、细菌感染。

6、不宜晒太阳，室内阳光过强时，应挂窗帘。禁用紫外线等光性疗法，或服用感光药物和食品，如中药补骨脂和蔬菜中的芹菜等。外出要打遮阳伞，戴遮阳帽，穿长袖上衣和长裙、长裤。

7、生活要有规律，保持乐观情绪和正常心态，避免过度劳累。

以上的食物有的会诱发红斑狼疮，有的会加剧红斑狼疮患者病情的加剧，所以患者朋友们在自己的日常生活中一定要多加注意，严格区分哪些是不能吃的，做到忌口是痊愈很重要的一个因素。