哪些措施能预防红斑狼疮

红斑狼疮在当前看来特别的常见的，而且给无数的患者带来了身体上的伤害，导致他们的身心也受到影响，该病发病以后还会影响到患者的全身健康，是极其可怕的，我们应当来做好红斑狼疮的工作才行，了解一下预防措施有哪些。

红斑狼疮的预防：

系统性红斑狼疮的病因复杂、发病机制不清，在疾病的发展过程中，预防疾病的复发及并发症的发生尤为重要，应注意以下因素：

避光及消除疲劳：疲劳是sle最常见的表现，它是多因素作用的结果，解除疲劳还需要依赖潜在病因鉴别。光过敏也可导致患者疲劳，常规的遮光伞和防晒乳以及防护服非常重要。

预防感染：由于sle体内的免疫功能紊乱以及长期免疫抑制剂的应用，合并感染是很常见的，对于不能解释的发热应积极就医，而不要立即想到是狼疮复发。合理的应用糖皮质激素和免疫抑制剂并及时调整剂量和应用时间能够减少感染的风险。

适当休息与锻炼 ：sle患者的另一突出特征是久坐的生活方式、疾病的慢性过程、精神压抑及纤维肌痛等可使sle患者的运动明显减少。sle患者的有氧运动如水疗法和散步等锻炼是sle患者非药物治疗方案的一部分。重症活动期患者应卧床休息，缓解期及轻症患者可适当运动或从事非体力性工作。锻炼有助于防止长期类固醇激素治疗造成的肌肉萎缩及骨质疏松。

红斑狼疮的护理：

一、注意日常防晒，一般病症患者都有光敏感现象，皮肤长时间受紫外线照射后患者病情加重，因此不管是在疾病活动期、缓解期或静止期都应注意避免阳光及某些射线照射皮肤，避免在阳光较强时外出，病房内不要进行紫外线消毒。

二、防止皮肤破损，红斑狼疮日常护理要禁止使用碱性的肥皂、刺激性化妆品及染发剂，避免接触装饰材料及化学农药。禁止搔抓，以免将皮肤擦破，如果出现皮肤破损，要保护受损皮肤完整，出现溃烂感染时及时进行治疗。

三、注意皮肤保暖，温度影响皮肤的血液循环。温度过低可造成血管痉挛，加重血管炎症，致使患者末梢肢体发生雷诺现象;温度过高则加重患者身体组织充血水肿，导致肿胀疼痛。所以患者在生活中要注意保持适宜的温度，气温低时避免碰触冷水，防止寒冷刺激。

四、避免挤压，挤压可致使患者肢端的微循环障碍病情加重，因此红斑狼疮日常护理除加强肢端的保暖外，还要尽量避免挤压，保持床铺清洁平整，经常穿一些棉袜，避免光脚行走及穿凉鞋，不可穿紧脚的鞋。红斑狼疮反复发作会严重危害患者的身体健康，因此，患者及家属一定要及时做好红斑狼疮日常护理工作，减少疾病复发的可能，进而加快身体康复进程。

朋友们了解到了上面的这些介绍之后，已经清楚的知道了红斑狼疮的预防措施是什么了，我们应当将这些预防的措施加以重视，而且可以灵活的运用到生活当中，相信可以给大家带来一些生活当中的帮助，而且要注意皮肤上的变化。

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