预防系统性红斑狼疮怎么做才好

生活中红斑狼疮是人们比较熟悉的一种疾病，在患病后会根据病情的不同存在着诸多类型，而系统性红斑狼疮作为一种常见的类型，在患病后会有很多的危害产生，对人们的生活是很不利的，为了避免健康的生活受到影响，预防系统性红斑狼疮的出现就是非常有必要的，那么预防系统性红斑狼疮怎么做才好呢?

预防系统性红斑狼疮要做好以下几点：

(1)重视体质因素：系统性红斑狼疮近亲发病率高达5%一12%,同卵孪生发病率高达69%,狼疮患者亲属中其它自身免疫病如类风湿、皮肌炎、硬皮病、干燥症及牛皮癣等发病率也高，黑人和亚洲后裔发病率高于白种人，这些均提示狼疮受遗传因素影响。而女性多发，患者睾丸酮水平偏低，则说明内分泌因素，尤其是雌激素在狼疮患者体内的水平与狼疮性肾炎的发病有关。因此，对于有自身免疫病发病基础的红斑狼疮患者，包括亲属中有自身免疫病者，都应当高度警惕，一旦患病就应想到自身免疫病，一旦患上自身免疫病，则应积极治疗，防止发生狼疮性肾炎以致造成肾损害。

(2)注意药物毒性：与红斑狼疮有关的药物有肼苯哒嗪、普鲁卡因酰胺、异烟肼、甲基多巴、氯普吗嗪及奎尼丁等，尤以前二者为常见。可能与药物中肼、胺、巯基团有关。因此对于有狼疮遗传学基础的红斑狼疮患者，应注意到这些药物可能对红斑狼疮患者产生的毒性。

(3)避免日光曝晒：紫外线照射加重狼疮性肾炎病情较为常见。因为紫外线可使DNA转化为胸腺嘧啶二聚体，而使抗原性增强，促使系统性红斑狼疮发生。因此，狼疮性肾炎患者在日常生活中应避免在强烈的日光下长时间曝晒，以减少紫外线过度照射造成的肾损害。

(4)积极治疗病毒感染：近年实验研究发现，病毒感染可能与系统性红斑狼疮的发生有关。因此，我们应积极治疗各种病毒感染。尤其是对于上呼吸道病毒感染这样的“小病”,决不能掉以轻心。因为“风为百病之长”,许多大病都是以伤风感冒为始发病因而危害人群的。

以上对预防系统性红斑狼疮的相关知识进行了介绍，希望这些对人们维护个人的身体健康有所帮助。要知道此病的出现必然会引发不少的危害，只有做好全面的预防工作，才可以降低患上该病的可能性，如此也就有效的降低了各种危害产生，人们在意识到之后要能偶努力做到这些才是有利于日常生活的。