防止红斑狼疮复发必须从预防开始的

患上红斑狼疮即使治好了，也不要放弃护理的行为，也不要让自己的内心因为治疗痊愈的高兴而忘记一切。时刻都要对它竖起一个警惕之心。那么，你得先了解红斑狼疮会由哪些方面引起，一般来说红斑狼疮的复发，会由情绪低落，盲目饮食，不防治感染，不注意防晒，以及吸入有害气体等等引起红斑狼疮疾病。

注意调养，保持积极乐观的态度。中医学认为，SLE的发病与外邪、饮食、七情所伤有关。忧郁悲伤、喜怒无常、情志不畅都能化火，火邪内盛可伤及五脏六腑而诱发并加重该病。因此，保持情志豁达、饮食有节、起居有常，使人体脏腑功能协调，气血调和，才会有益于疾病恢复。

注意预防感冒，积极防治各种感染。感冒及各种感染如急性扁桃腺炎、肺部感染、肠道感染都易诱发红斑狼疮并加重病情。

注意避免皮肤直接暴露在太阳光下。SLE患者对紫外线特殊敏感(光过敏)，故外出时要特别注意。另外，某些食物如香菇、芹菜、草头(南苜宿、紫云英)，某些药物如补骨脂、独活、紫草、白疾藜、白芷等能引起光敏感，应尽量不用。

避免住进新装修的房屋里，装修的装修内都含有害气体，对人体有伤害。甲醛具有强烈气味。人造板材使用了粘合剂，而含有甲醛。吸入高浓度甲醛后，会出现呼吸道的严重刺激。皮肤直接接触甲醛，可引起皮炎。经常吸入少量甲醛，能引起慢性中毒。有资料显示，有一半以上的儿童白血病患者家里都有豪华装修的接触经历。苯是一种无色、具有特殊芳香气味的液体。长期吸入苯能导致再生障碍性贫血。对于红斑狼疮患者更不是能吸入这些物质。

以上就是预防红斑狼疮的方法，希望患者朋友们可以多关注下这方面的内容，从而更正确的预防红斑的复发与发生，愿所以的患者从此远离红斑狼疮。