良好的生活起居对治疗红斑狼疮有帮助么

良好的生活起居对治疗红斑狼疮有帮助么？系统性红斑狼疮（SLE）的发生跟许多疾病一样，都不是一朝一夕就会形成的，主要是一些诱因长期累及而成的结果，系统性红斑狼疮就是一种慢性的全身性疾病，所以对红斑狼疮的治疗，不能只依靠医疗，还需要患者的自我保健，那哪些自我保健方法有利于狼疮患者的康复呢？

对于病情较轻的患者需要患者自己做到合理安排饮食起居，比如：要多吃蛋白和营养丰富的食物；注意不要吃太多的芹菜、菌菜等光敏感性食物，因为这些食物含有补骨脂素能激发SLE患者的细胞免疫导致病情加重；禁食辛辣、鱼虾、海鲜；少吃牛羊狗肉这些热性食物；保证休息时间在八小时以上，避免过度劳累；避免日光的照射等等。

系统性红斑狼疮治疗期间，需要做到的自我保健有很多，如果患者有红疹出现在面部，那么就要多注意面部的清洁，经常用清水洗脸，水温大概在30℃左右，或用温水湿敷红斑处，避免用过敏的化妆品，最好用无刺激的婴儿霜，清洁面部时忌用碱性肥皂。当患者有口、鼻粘膜溃疡时，患者一定要保持口腔卫生，饭后清洁口腔，用软牙刷刷牙，局部用碘甘油等涂抹，饮食清淡，避免粗糙和刺激性的食物。有脱发症状的患者洗头发时一定要用温水，一边洗一边按摩头皮，可以促进头皮的血液循环，改善局部血管炎的症状。

总言之，系统性红斑狼疮患者自身要做到加倍的努力，这样才会战胜病魔，所以大家要对饮食、护理等多个方面进行了解，这样就可以做到针对性的预防，有事半功倍之效。红斑狼疮危害很大， 建议早点治疗！