预防狐臭的几个小贴士

即使你拥有再美的脸蛋，再好的身材，如果患有狐臭，那么所有的美丽也就大打折扣了，狐臭是因为我们腋下大汗腺所造成的一种特别难闻的气味，那么我们平时应该如何预防狐臭呢?下面我们来看看那预防狐臭的小贴士。

1.止汗剂应于洗澡或皮肤干爽时使用，而非到出汗后才使用。

2.切勿企图以香水的香味遮盖臭味，一来容易造成皮肤过敏，二来香气加上臭味，味道更为浓烈难闻。

3.平日要经常洗澡，患者利用消毒液或消毒药皂洗澡，以减低细菌滋生。

4.必须注意个人卫生，一旦出汗，特别在运动后便应该尽快抹掉或洗澡，减低狐臭发作的机会;如果一半不许可立刻洗澡也应勤加清洁腋下等。

5.大汗人士应多穿宽松、通爽和薄身的衣服。不少人以为穿长袖或厚身衣服能遮盖汗味，其实大错特错，这样不但增加流汗量，汗味还难以消散，愈来愈臭。

除了以上几种方法之外，我们还应该注意排除体内的毒素，这样也可以减轻难闻的狐臭味，这里建议大家平时可以多吃一些有利于排毒的食物，如绿豆，木瓜还有海带等蔬菜和水果，这些都对排出毒素很有帮助。