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我们要牢记哪些预防腋臭的膳食禁忌

2016-12-21 来源:查病网

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　　腋臭一直困扰着很多人，难闻的气味让很多人不能正常生活与工作。预防腋臭要注意什么问题呢?接下来是专家对预防腋臭的详细介绍，大家不要错过哦。

　　牢记预防腋臭的膳食禁忌，做好预防腋臭的工作。具体介绍如下：

　　腋臭病人要少吃有强烈刺激的食物、戒烟酒。这些食物对人体有刺激会干扰人体的正常生理功能，影响内分泌的调节，而过多的流汗和不饱和脂肪酸会把衣服染黄，并留下久久不散的味道，导致清洁上的困扰，这种症状青春期最为分明，夏季天热轻易加重。

　　预防腋臭要注意戒烟酒，不吃或少吃有强烈刺激的食物如大蒜、大葱、洋葱、浓茶等，能够减轻臭味程度。

　　最后，预防腋臭要常吃蔬菜对人体有益，蔬菜中的纤维质虽不能被人体的肠胃所吸收，但本身会吸收大量的水分，增加粪便产生的软度，有益排便，从而排除体内的细菌和毒素，有作用减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，能够减轻腋臭。

　　目前预防腋臭有哪些好的方法呢?以上是专家对常见的预防腋臭的方法的详细介绍，大家是不是对预防腋臭有一定的了解呢?如果大家对预防腋臭有什么问题，请咨询专家我们的。