女性想要祛斑应该吃什么

雀斑，黄褐斑这些都是严重的影响到女性美貌的皮肤问题，它的出现让很多的女性的工作生活以及婚姻等都造成了很大的困扰，因此需要积极的治疗。查病网专家说，想要祛斑在吃上要注意一些问题。

西红柿汁可防治雀斑

每天让自己坚持喝1杯西红柿汁或者是经常吃一些新鲜的西红柿，这样对防治雀斑有非常好的效果的。因为西红柿里面含有比较丰富的维生素C，西红柿也被誉生素c的仓库。

维生素c可以帮助抑制的皮肤内酪氨酸酶的活性，能有效的减少肌肤黑色素的形成，从而可以让皮肤更加白嫩，黑斑也会很快消退。

大米黄瓜粥防治祛斑

首先要取出大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。然后就要把黄瓜彻底洗净，去皮去心之后还要切成一个个薄片。大米也要仔细的淘洗干净，生姜洗净之后还要拍碎。往锅内加水大约1000毫升左右。

然后把锅放置在火上，然后下大米、生姜，用武火完全烧开后，改用文火慢慢的把大米煮至米烂时下入黄瓜片，再一起把其煮至汤稠，入精盐调味就可以了。一日二次来进行温服，可以起到很好的润泽皮肤、祛斑、减肥的效果。

常饮柠檬汁可以白嫩皮肤

首先要把柠檬搅拌成汁，加入适量的冰糖来饮用。柠檬里面含有比较丰富的维生素c，100克柠檬汁中维生素c的含量可以达到50毫克左右。此外这里面还含有钙、磷、铁和b族维生素等多种营养物质。

中医纳米波复合疗法

疗法优势】

1、不留疤痕，不损皮肤。由于某一波长的纳米波只被相应颜色的色素吸收，只有病变的细胞才吸收特定的纳米波，纳米波技术还可以控制光波所到达的皮肤深度，所以不会留下疤痕，也不损害健康皮肤;

2、没有痛苦，恢复期短。用纳米波进行治疗的刺激轻、时间短，大多数人都能忍受，在7--10天内皮肤就可以恢复正常，不影响人们的正常生活;

3、内调外治，提高免疫力。中医与纳米波相结合，由内而外进行综合调理，较短时间就能达到去斑、美白的疗效，而且提高全身免疫力，还原美丽肌肤。

4、阻断病灶。利用中医的合理调配，深层清除体内湿、热、火、炎、毒，阻断雀斑发病根源。

5、光洁皮肤。快速渗透，深层清洁，修复雀斑痕迹，清除色斑，修复疤痕，重塑光洁皮肤。