有效抵制黄褐斑 治疗加预防

黄褐斑是一种常见的面部色素沉着现象，主要以斑点的形式表现出来，女性朋友们对它一定都不陌生。其病因医学上一般认为与人体内分泌有关，所以单纯的药物治疗往往很难完全改观只能起到减轻症状的作用。只要在治疗后长期保持科学的护理，才能预防复发。

查病网专家说，黄褐斑是由于雌激素、孕激素及日光中的紫外线均能激活黑素细胞，促进黑色素的生物合成及代谢，使人体表皮基层黑素细胞内所含的黑色素增多，从而使表皮颜色变黑。此外，黄褐斑还与人们的精神状态有关，熬夜、过度劳累、忧郁、悲伤等均可使色斑的颜色变明显；反之精神愉快、睡眠充足、精神状态良好时色斑的颜色就会变浅。

黄褐斑会使很多女性因此产生心理负担，这些负担甚至会影响她们的生活工作与社交，更容易加重了内分泌失调而导致黄褐斑加重。如果此时乱投医，大量使用漂白或者美白化妆品，不但起不到治疗效果，反而可能引发脱色性皮肤病。那么如何预防黄褐斑呢？查病网专家为您支招。

1、做到起居规律，切忌熬夜晚睡，每周应保持适当的运动。

2、尽量避免让风吹日晒等因素对皮肤造成伤害，外出时应根据季节选择适宜的防晒化妆品。

3、避免大喜大悲，注意调畅情志，保持心情平静愉快。

4、不要频繁的更换化妆品种类，不要选择含有激素、铅、汞及其他不明添加剂的化妆品，应拒绝选择那些速效美白祛斑产品。

5、用温水洗脸，每次洗脸后适当的进行自我面部按摩。

6、要多吃富含维生素C及维生素E的新鲜水果和蔬菜，少食辣椒、咖啡等刺激性的食物。

7、当面部皮肤发生皮炎时，要及时进行治疗，防止炎症性色素沉着的发生，但是要避免长期使用激素性药物。