预防黄褐斑的方法有哪些

对一个女性说黄脸婆，这样的称呼对她来说是多重的打击啊，但是这些女性脸上布满了黄褐斑，被叫黄脸婆也是无可奈何的。有没有预防黄褐斑的方法有哪些呢？

预防黄褐斑的方法有哪些 1、避免日光暴晒，有病因者尽量祛除病因。由避孕药引起的黄褐斑，应停止服用，但在短期内黄褐斑不一定消退。

预防黄褐斑的方法有哪些 2、口服大量维生素C，每日1～3g，或维生素C2g静注。维生素C能将颜色较深的氧化型色素还原成色浅的还原型色素，并将多巴醌还原成多巴，从而抑制黑色素的形成，淡化斑点，也可以外用含VC的美白精华液，美白产品都有淡化斑点的作用。

预防黄褐斑的方法有哪些 3.调节情志，保持身心愉快，保证充足睡眠，多运动，多喝水，多吃瓜果蔬菜和富含胶原蛋白的食物，帮助消除斑点，击退色斑。

预防黄褐斑的方法有哪些 4.正确护理斑点肌肤，选用安全有效的祛斑产品内服外用方为上策，选用去斑产品。

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