手部湿疹预防措施

手部湿疹是中年妇女经常出现一种顽固性的皮肤过敏性的疾病，手部湿疹治愈难，易复发，严重影响社交生活。手部湿疹为广大的女性造成了严重的心理压力。日常生活中如何避免手部湿疹的发病呢?下

1、减少刺激性物质的接触：为了避免湿、干的交替变换，加重手部湿疹的损伤，家务最好集中一下再做，多用洗衣机等自动化的电器用品。平时减少用肥皂等刺激性的清洁用品洗手。生活中不能用太凉或过烫的水洗手刺激皮肤，多用温水。洗手时要冲干净，注意藏在指缝里的污垢或清洁剂，避免手部湿疹的发生。

2、常戴手套：生活上减少双手的刺激，要常戴手套，减小手部湿疹的发病率。做家务需要碰到水的时候，手套要戴两层，里面的为吸水的棉质手套，外面为防水的塑料橡胶手套。手套要多备几双，里一层的棉手套湿了要及时的更换，外一层的塑料橡胶手套破了也要及时的更新，做与水接触的家务时，不能只戴塑料橡胶的手套，因为在水和污垢容易浸湿双手，更容易接触过敏原或刺激物的侵入而导致手部湿疹恶化，即使戴两双手套做家务时，也要每个一点时间，脱下手套让双手接触接触新鲜的空气。做不与水接触的家务时，也要戴棉手套来做，可以防止手被弄脏后，用刺激性的清洁剂洗手，减少手部湿疹的发病机率。

3、避免摩擦：双手干燥的时候，摩擦可以加重手部湿疹，所以避免手洗衣发的时候拧干衣服的动作。接触报纸、粉笔等物品时也会吸掉双手的油分及水分，干燥的纸还会把双手上皮肤割伤，都是导致加重手部湿疹的重要因素。一洗完手，马上涂抹护手霜，平时觉得手部干燥时，也要随时涂抹。此外，还要减少撕掉皮屑的行为。减少手部湿疹的加重的因素。

专家提醒：患有手部湿疹的患者在饮食上要尽量的减少刺激性过强的食物摄入，如辛辣、海鲜、嗜酒、吸烟等。患有手部湿疹的患者水、带有刺激性的清洁用品都是禁止接触的。