灰指甲的特征 灰指甲的日常保健方法

　　灰指甲与香港脚都是霉菌感染，经常合并发生。灰指甲刚开始常会由大脚趾出现症状，指甲非灰即白，渐渐空洞化，且病情多由指甲远程向近端扩展。灰指甲的霉菌很容易扩散，免疫力低的病人甚至演变为蜂窝性组织炎，不可轻忽。大部分病人对灰指甲不当一回事，以为只是外表美观问题，却没想到可能会传染给家人。

　　灰指甲不会因天冷而自动痊愈要坚持治疗

　　专家说，灰指甲不放寒假，也不会因天气冷就自动痊愈。事实上，灰指甲需一段时间治疗，病人要有耐心，不治疗或断断续续有一搭没一搭，反增加传染机会。

　　灰指甲治疗分口服及外用，口服药需每天服用达3个月，通常有不错效果，缺点是肝、肾功能不佳的病患，不建议使用。此外，患有多种慢性病、已服用多种药物的病人，也会优先建议外用治疗以减少肝肾负担。

　　灰指甲的特征有什么?

　　最初，灰指甲的症状表现为混浊，由于真菌侵入甲板或甲床，大量菌丝和孢子迅速繁殖，使得甲床上出现角质物大量堆积，从肉眼查看灰指甲的症状，甲板变得浑浊，甲板变得混浊、不透明。

　　灰指甲的症状发展下去，出现变色：甲板下病甲处角质物脱落，可进入脏污，呈现颜色。甲板破坏，碎屑脱落后也令甲板呈现颜色。灰指甲的症状可呈污灰色，褐色，白色，黄色，黑色等。

　　甲板翘起是灰指甲后期表现：真菌和增生的角质物在甲板下大量堆积，使灰指甲的甲板症状的远端明显高出而呈翘起状，此时灰指甲的病甲症状变肥厚，更混浊，变色也更明显。

　　灰指甲的日常保健方法

　　1、灰指甲患者可以给自己提供高蛋白饮食，因为高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的养分，蛋黄是蛋白质的好来源。燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。

　　2、多吃蔬菜水果也是常见的灰指甲的日常保健方法，水果和蔬菜应占每日饮食的50%。

　　3、灰指甲患者在日常保健中还做到，补充适当的营养素。钙、镁及维生素D对灰指甲的康复起到良好的作用，它们是指甲生长所必需的营养元素。

　　4、灰指甲的治疗过程中，千万别忽视养成良好的卫生习惯，只有养成良好的卫生习惯，才有机会把真菌杀灭。

　　治疗灰指甲千万不要急功近利，正所谓“心急吃不了热豆腐”。循序渐进的治疗，再加上有效的保健措施，一定会击溃真菌带来的困扰，祝您早日康复。