脚气怎么治疗才有效

　　冬天马上就要来临了，一些脚上容易出汗又容易得脚气的朋友大都觉得现在天气变冷了，自己可不用再苦恼了，其实大家都想错了哦，现在的冬天脚一样是很容易出汗的哦，要是轻易的放松警惕不注意卫生，脚气还是会找上门来的。

　　【1】要注意清洁，保持皮肤干燥，保持脚部清洁，每天清洗数次，勤换袜子。

　　【2】洗脚盆及擦脚毛巾应分别使用以免传染他人。

　　【3】平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧。趾缝紧密的人可用草纸夹在中间或选择分趾袜，以吸水通气。

　　【4】积极消除诱发因素，如脚汗。

　　【5】勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。

　　【6】情绪宜恬静，激昂容易诱发多汗，加重脚气。

　　【7】脚气是一种传染性皮肤病，应避免搔抓，防止自身传染及激发感染。

　　【8】用药治疗的同时，对病人穿的鞋袜要进行消毒处理。可用日光曝晒或开水烫洗，最好用布块蘸福尔马林液塞入鞋中，装入塑料袋封存48小时，以达灭菌目的。鞋柜也要经常通风、晾晒。如果鞋柜不能移动，应定期用消毒液擦洗或是放入干燥剂，祛除潮气。

　　其实冬季人们患上脚气的原因主要是现在条件好了，室内的温度都很低，而人们穿的鞋袜过于厚了在室内就会容易出汗，再到了室外温度较低的时候，脚就会不适应温度的变化，这样大多数人会在冬天的时候手脚冰凉，要是清洁方面不注意就会得脚气了。