预防酒糟鼻从小事做起

　　酒糟鼻好发于鼻翼部位，影响整个颜面部，容易引起人们的注目，酒糟鼻患者常常遭受到人们鄙视胡目光和非议，甚至受到社会的歧视，给患者心理造成极大负担。不少酒糟鼻患者在人前抬不起头。更有些患者由于精神上无法解脱，甚至出现轻生念头。那么。在日常生活中如何预防酒糟鼻呢?

　　1、保持大便通畅。肺与大肠相为表里，大便不通，肺火更旺，很容易引发酒糟鼻。

　　2、不宜在夏季、高温、湿热的环境中长期生活或工作,冬天注意保暖，不要受过冷刺激。

　　3、平时经常用温水肥皂洗涤。

　　4、禁止在鼻子病变区抓、搔、剥及挤压。

　　5、禁用有刺激性的化妆品。

　　6、饮食方面不要吃刺激性太大的辛辣食品。

　　延伸阅读：得了酒糟鼻应正确对待

　　得了酒渣鼻并不可怕，怕的是失去与疾病斗争的信心。患者一定要积极配合治疗，由于酒渣鼻是一种顽症，治疗起来需要有一个过程，因此，治疗中要有耐心，切忌急躁情緒。实际上，通过积极治疗，许多病人完全可以康复。