生活中怎么预防酒糟鼻

　　生活中怎么预防酒糟鼻

　　酒糟鼻对于如今忙碌的人们来说，想必是十分熟悉的一种皮肤疾病，它严重影响着人们正常的工作和生活，对人们的身心健康都造成了巨大的伤害和压力，那么，生活中怎么预防酒糟鼻呢，下面就请专家为你详细介绍酒糟鼻的预防吧。

　　生活中怎么预防酒糟鼻

　　1、饮食因素：酒渣鼻在饮食失调、胃肠功能紊乱、冷热不均的时候，以及过食辛辣刺激、茶、酒、咖啡等刺激性食品，可以使颜面部血管运动神经功能失调，毛细血管长期扩张时会发生。所以从中医病因看酒渣鼻的预防，饮食方面要做到：

　　①少吃油腻食物，如动物油、肥肉;

　　②多吃些富含维生素A、维生素B6、维生素B2的食物和新鲜水果、蔬菜，少吃油炸食品、糕点等，以减少皮脂的分泌;

　　③避免促使面部皮肤发红的食物，如辣椒、芥末、生葱、生蒜、酒、咖啡等刺激性食物;

　　2、毛囊虫感染因素：在许多酒糟鼻患者可在皮损部位找到毛囊蠕形螨，所以在预防方面，这也是主要一点。定时除螨，不要和痤疮、酒渣鼻患者共用一条毛巾。