酒糟鼻患者清洁面部3步法

酒糟鼻患者的鼻部及颜面部位容易产生凸出的红疹或痘痘，如果长期发炎，还容易使鼻部组织增生，鼻头红肿、肥厚，给患者的面部清洁工作带来一定的困难。酒糟鼻患者的面部清洁可分3步走，即清洁、保湿及自我护理。

第一步：清洁

清洁工作较为重要，酒糟鼻患者应避免使用磨砂、泡沫丰富、成分特别复杂的洁面产品，以单纯的、无泡或者少泡沫优质洁面最佳。需知道毛孔畅通并不会降低皮肤角质的自身防御能力。

第二步：保湿

酒糟鼻患者保养的重心是做好保湿工作，并不是什么都不用，应当避免使用酒精、酸类以及高浓度的纯精油、维C等保养品，尽量选成分简单、搽在耳后或手臂内侧十几分钟后都不会泛红、且连着用好几天甚至1个月皮肤都没变得更糟糕产品。如果对保湿产品没有把握，可以咨询专业医生。

第三步：简单自我护理

酒糟鼻患者可以在清洁工作、保湿之余进行简单地自我护理，如搽上薄薄的安全保湿乳，以煮过、杀菌放凉后的白开水或活泉水泡纸膜湿敷，湿敷30秒到1分钟移除。