控制酒渣鼻要从诱因开始

　　黑头粉刺往往是爱美女生的“眼中钉”，因此会想各种办法来“除掉”它，从网络上的各种除黑头小妙招到给力的鼻贴。但是需要注意的是，鼻贴虽然能够对黑头粉刺进行强力清除，清理干净毛孔，但是滥用鼻贴却容易引起酒糟鼻。

　　滥用鼻贴也可导致酒糟鼻

　　使用鼻贴清除黑头粉刺应该在不损害肌肤的前提下进行，很女性朋友都喜欢使用这种去黑头产品。鼻贴是一种强力胶似的胶质鼻膜，粘出来的不止黑头，更有你的毛鞘、毛囊。如果经常使用，贪图一时痛快，容易导致毛孔组织被彻底破坏，丧失自净能力，细菌更易侵入发炎，毛孔也会变得越来越大更大。而毛孔增大容易导致皮脂分泌过多，容易起痘，从而引起酒糟鼻的发生。

　　酒糟鼻，是医学美容界到现在还都不确定发病原因的皮肤病之一，可能因为体质问题导致螨虫增生过多，或是因生活压力过大、温差变化适应问题、紫外线照射、情绪不稳及不良饮食习惯等因素而造成。

　　控制酒渣鼻要从诱因开始

　　目前认为酒糟鼻主要与毛囊形螨感染有关。此外，研究显示，酒糟鼻的主要诱发因素还包括：日晒、情绪紧张、酷热天气、风吹、身体锻炼、酒精、热水浴、寒冷天气、辛味食物、潮湿、室内闷热、护肤产品和热饮料等。

　　治疗酒渣鼻很关键的一点是要设法避免诱发红斑痤疮的症状出现，平时患者通过改善饮食、起居问题，也有很大帮助，主要方面包括以下几点：

　　1. 饮食清淡，多吃水果蔬菜，禁食刺激性食物及饮料，矫正便秘。

　　2.应该尽量减少日晒，戴有宽沿的帽子，使用至少含有15太阳保护因子的遮光剂。

　　3.应该避免接触有刺激性的物质，还要使用无皂清洁剂，避免使用收敛剂和磨蚀剂。

　　防治酒渣鼻要注意生活小细节

　　首先，应避免使用过凉、过热的水洗脸，以防止血管舒缩神经失调，致使血管长期扩张，对酒渣鼻的治疗不利。洗脸时，要选择中性无刺激的洗面奶，禁止使用碱性较强的肥皂，以免皮肤角化，甚至发生非特异性改变。另外还要选择适宜的化妆品，忌用脂类化妆品，因油脂高的化妆品，易使毛孔堵塞，导致毛囊蠕形螨滋生，对酒渣鼻的治疗不利。

　　其次，在治疗期间，应保证充足的睡眠，优质的睡眠不但可以让人摆脱疲劳感，还有助于促进新陈代谢，保持良好的身体状态，对酒渣鼻的治疗有辅助作用。

　　再次，酒渣鼻患者在治疗期间，忌用手或者器械挤压患处，一方面会加重皮损，一方面还会增加感染的风险，导致酒渣鼻更难治。

　　温馨提示：使用鼻贴去黑头时要注意不能经常使用，使用鼻贴后应使用收缩毛孔的护肤产品。并且要随时观察鼻头皮肤，一旦发生皮肤红肿、起痘的药物应尽快就医。