多食这些食物，有益辅助治疗酒渣鼻！

　　酒渣鼻患者多食用对皮肤健康有益处的食物，对治疗酒渣鼻也可起到一定的辅助作用。下面介绍几种对皮肤有益处的食物。

　　柠檬

　　柠檬含有柠檬酸、果胶和大量维生素C、维生素D等，柠檬切片用来搽皮肤，可以去除皱纹、增加光泽，减少皮肤色素沉着。

　　银耳

　　银耳含有银耳多糖和黏糖蛋白等，有提高人体免疫力和润泽肌肤作用，还能抑制血小板在血管内凝聚，防止血栓形成，是很好的美容食物。

　　玉米

　　缺乏维生素是诱发酒渣鼻的原因之一，而玉米含有大量的维生素A、维生素E，能对抗神经细胞的老化，促使皮肤白净、光滑。玉米中含有少数松果体素，又称褪黑素，可促进新陈代谢，刺激人体内分泌系统正常工作。

　　豆类食物

　　各种豆类含有丰富的植物蛋白质、不饱和脂肪酸以及较多的磷、钙等，与皮肤黏膜的营养有密切的关系，特别是黄豆、绿豆、赤豆和扁豆等，其中，黑大豆有清热除斑作用。

　　温馨提示：酒渣鼻患者在发病期时，忌食葱、姜、蒜、韭菜、辣椒、水产品、公鸡、鹅、猪头肉等发物。

　　酒糟鼻需要注意哪些事项？

　　1、饮食要注意避免刺激大的食物，多吃含维生素的水果蔬菜等，保证通便顺畅，避免便秘等不良现象，以防毒素无法正常排出，在体内淤积而造成酒糟鼻病情加重等。

　　2、避免使用化妆品，尤其是刺激大的化妆品，以防经常使用会对病情造成影响，或处理不当而造成毛囊堵塞，从而诱发酒糟鼻的发生或加重。

　　3、坚持锻炼身体，这样有助于体内毒素岁汗液排出，增强身体免疫力，降低疾病的发病率。

　　4、鼻部长痘后要注意不可用手触摸，以防感染，保持皮肤的清洁，这对防止病情加重有很大作用。