过敏和酒渣鼻傻傻分不清楚

　　酒糟鼻

　　性质：皮肤发炎

　　产生原因：具体不明，但多是因为保养不当造成

　　特点：多集中在固定位置比如鼻周、两颊

　　过敏

　　性质：皮肤自身对刺激的本能反应

　　产生原因：抵抗力下降，或身体机能原因

　　特点：任何位置都可能发生敏感

　　两者关系

　　酒糟鼻同时可能伴随对化妆品等的过敏。但如果把酒糟问题当作敏感或青春痘，搽治过敏的类固醇、治痘的酸类药膏，反而容易加重症状！

　　酒糟皮肤长期肿胀，容易产生凸出的红疹或痘痘，它与青春痘还不同，会在成年后才在发红区域形成深层脓疱，也与内分泌失调、额头、嘴巴四周长粉刺的成人痘不同。另外，如果长期发炎，还容易使鼻部组织增生，鼻头红肿、肥厚，形成俗称的酒糟鼻。

　　被酒糟了？简单习惯也能改善问题

　　不管你现在有没有酒糟，你的保养都应把重心放在保湿上，而不是什么都不用。一些酒精、酸类以及高浓度的纯精油、维C等保养品就得尽量避开了，尽量选成分简单、搽在耳后或手臂内侧十几分钟后都不会泛红、且连着用好几天甚至1个月皮肤都没变得更糟糕的那一瓶。如果觉得没把握，可以多咨询两位皮肤科医生。

　　这主要是在清洁上。除了抹上去质地特滑的保养品你不能再用之外，磨砂洁面、泡沫丰富的洁面、卸妆油、成分特别复杂的洁面等你反而应该多避开。单纯的、无泡或者少泡沫优质洁面最佳，毛孔畅通了，又不会降低皮肤角质的自身防御能力。

　　因为此时的皮肤炎症较重、皮肤免疫力下降等，所以这些问题都需要改善：金盏菊、洋甘菊、尿囊素、甘草等萃取成分都有一定的消炎效果，橙花、芦荟等成分都有一定的镇定效果，用之前记得皮试噢。

　　专家指出，酒糟鼻主要在季节改变、饮酒、日晒、情绪激动、紧张烦躁、失眠、遇热、便祕、劳累后等体质虚弱、抵抗力下降的情况下出现。

　　因此，酒糟鼻的患者在日常生活中可适度饮用有助舒缓、降低发炎反应的清热、袪毒茶饮，加以调理改善。

　　以下推荐3种清热解毒茶饮供酒糟鼻患者参考：

　　清热舒缓茶

　　材料：连翘、菊花、丹参、桑白皮、金银花各2钱，甘草5片。

　　作法：以上药材先浸泡20分钟后，放入锅内，并加水约1000~1500cc，再煮约20到30分钟即可。

　　效果：清热解毒、活血化瘀、祛湿止痒。

　　禁忌：易脾胃虚寒者不宜。

　　清肺袪毒茶

　　材料：黄芩、连翘各12克，金银花8克、蜂蜜适量。

　　作法：将材料稍用开水冲洗，加水1000㏄煮沸后5分钟，去渣加入蜂蜜饮用。

　　效果：清热燥湿、泻火解毒。

　　禁忌：易腹泻者不宜。

　　青叶清热茶

　　材料：板蓝根、大青叶各20克，菊花、金银花各12克，冰糖适量。

　　作法：将材料稍用开水冲洗，用1200㏄热开水冲泡，放置10分钟后，去渣加糖饮用。

　　效果：清热解毒、润肺凉血。

　　禁忌：易腹泻者不宜。

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