酒糟鼻能吃的食物有什么

其实我们日常生活中很多的疾病跟我们的饮食都有很大的关系，所以，大家在对这些疾病进行治疗的时候，都可以通过合理规划我们的饮食，来帮助自己对这种疾病进行辅助治疗，对于患有酒渣鼻的患者也不例外，那么患有酒渣鼻的患者可以吃哪些食物来加快康复的速度呢！

酒糟鼻能吃的食物有什么?

1、玉米，缺乏维生素是导致酒渣鼻的病因之一，玉米含丰富的维生素A、维生素E，其可对抗神经细胞的老化、促使皮肤白净及光滑等，并且玉米还含有少数松果体素，又叫褪黑素，从而促进新陈代谢，刺激人体内分泌系统的正常工作等。

2、银耳，其含银耳多糖、黏糖蛋白等，起到提高人体免疫力、润泽肌肤等作用，还有抑制血小板在血管内凝聚以及防止血栓形成等作用，是一种良好的美容食物。推荐阅读：得了酒糟鼻怎么诊断

3、柠檬，其含柠檬酸、果胶以及丰富的维生素C、维生素D等，还有柠檬切片也可用于搽皮肤，从而起到去除皱纹、增加光泽及减少皮肤色素沉着等效果，柠檬不愧有美容水果之称。

4、豆类食物，各种豆类富含植物蛋白质、不饱和脂肪酸以及较多的磷、钙等，其和皮肤黏膜的营养也有密切的关系，尤其是黄豆、绿豆、赤豆、扁豆等，其中黑大豆具有清热、除斑等作用。

如何预防酒糟鼻好?

忌食辛辣

中医认为，酒糟鼻是因饮食不节，肺胃积热上蒸，外感风邪，血瘀凝结所致。饮食上应避免促使面部皮肤发红的食物，如辣椒、芥末、生葱、生蒜、酒、咖啡等刺激性食物。

少吃油腻食物，如动物油、肥肉;油炸食品、糕点等，以减少皮脂的分泌。多吃些富含维生素B6、维生素B2及维生素A类的食物和新鲜水果、蔬菜。此外，可口服V6，甲硝唑，每日两到三次，直至症状完全消失。

应当忌酒

注意避免冷、热刺激，避免情绪激动、精神紧张。尤其在轻度时，要用内服加外用产品同时治疗，一般内服维生素B族如维生素B2、B6、复合维生素B等。也可口服四环素或甲硝唑等。不要用手搔抓患处，以防感染，平时经常用温水洗涤同时不要用碱性肥皂洗涮。

要知道酒糟鼻这种疾病的发生，会对我们的外貌形象造成很大的影响，所以大家在日常生活中一定要注重对这种疾病的预防，如果大家不知道好的预防方法的话，也可以通过避免辛辣刺激性的食物，戒烟戒酒，保证自己的情绪稳定等方法来帮助自己，避免患上这种疾病的可能，保证自己的鼻子健康。