毛囊炎疾病患者需要补充维生素

毛囊炎这种皮肤疾病对患者正常生活带来影响，皮肤疾病有很多种，大多数的皮肤病都需要患者在饮食方面多加注意，而毛囊炎也不例外，通常情况下，患者的毛囊炎病情会因为其错误的饮食行为而出现加重的情况，那么，毛囊炎患者饮食应注意什么呢?

毛囊炎患者饮食应注意什么

1.可适当给予高蛋白饮食，因为蛋白质有利于保持正常皮肤角化代谢和毛囊正常畅通。还应注意少吃甜食，因为含糖较多的饮食可促使脂肪异生后产生更多的脂肪。

2.缺锌也可产生毛囊炎，应在膳食中补充含锌高的食物，如动物肝、瘦肉、禽类、坚果类等，以纠正人体内锌含量相对不足。毛囊炎患者要避免高碘饮食很重要，因高碘饮食可使毛囊角化或堵塞，要控制海带、紫菜等海产品的摄入。

3.值得注意的是要吃富含维生素的食物，专家提出尤其是维生素A的食物要适量多吃，猪肝、胡萝卜、蛋黄等，以纠正毛囊皮脂角化异常，防止毛囊堵塞。

4、毛囊炎患者还应注意避免吃一些油煎、油炸、烧烤的食物，因为这些食物不易消化，有助长湿热的作用，可催发病情。此外，毛囊炎患者还应注意避免吃很多的羊肉、牛肉、猪肉，还有动物内脏以及一些名贵中药等。

毛囊炎如何预防?

1.生活要有规律，注意休息，养成合理的作息习惯。在生活中还要放松心情，努力提高睡眠质量，缓解生活中的压力。

2.少吃辛辣、肥腻或含糖量过高的饮食多食蔬菜、水果以及富含维生素的食物，保持大便畅通，这可以将身体的毒素及时的排除，利于身体的健康。

3.注意清洁，对于头部毛囊炎，洗护时不要用力搔抓或者挤压，日常的洗头也不要过勤，每周3—4次为宜，过度的清洁反而达不到应有的效果。

4.在生活中尽可能抽出时间进行身体的锻炼，有一个强壮的身体不仅可以提高身体抵抗力，也可以增强自身的免疫力。

以上我们对毛囊炎疾病患者的饮食注意做了介绍，大家应该清楚了这个问题，通过以上所述，油炸、烧烤和发物类食物是需要毛囊炎患者忌吃的，而含锌、维生素和蛋白质量多的食物，则是有利于毛囊炎患者的病情好转的，因此，毛囊炎病人是可以多吃此类食物的，除此之外，毛囊炎患者还要注意保持皮肤的清洁。