毛囊炎患者在生活中要注意什么问题

毛囊炎疾病也是一种危害比较严重的疾病，如果是患上这种疾病，患者心理上会受到很大的打击，很多患者产生思想问题，他们都觉得在朋友面前都抬不起头来，导致患者不能融入社会中，所以大家务必要积极的治疗毛囊炎。那么，毛囊炎患者在生活中要注意什么问题?

专家介绍毛囊炎患者的日常注意事项如下：

1、毛囊炎患者要避免物理性刺激，不要用手抓皮损处以防感染。

2、毛囊炎患者在饮食上要多吃蔬菜、水果及富含维生素、微量元素及高蛋白的食物，保持大便畅通，少吃酸、辣、油腻等刺激性食物及戒烟酒类。

3、毛囊炎患者要注意个人卫生，保持皮肤的清洁卫生。

4、毛囊炎患者要养成良好的生活作息习惯，不熬夜，早睡早起。

5、毛囊炎患者要注意体育锻炼，以加强机体的抗病能力。

6、毛囊炎患者要及时去医院治疗与毛囊炎有关的一些疾病，如糖尿病、湿疹、瘙痒病等。

毛囊炎患者的护理措施是怎样的?

一、毛囊炎患者在日常生活应该注意：

1、注意皮肤的清洁卫生，避免有害物质的刺激。调整胃肠功能，保持大便通畅。

2、要避免搔抓等刺激。特别是头部，由於毛发多、皮脂腺和汗腺较丰富，排泄物也多，所以更应该保持清洁卫生。

3、保持生活有规律和心情愉快，避免精神紧张。

二、毛囊炎患者在饮食上应注意哪些

1、忌油腻、燥热食物(肥肉、油炸食品)。

2、忌过食糖和脂肪丰富的食物，如肝类、肉类、洋葱等酸性食物。

3、宜多食碱性物质，如新鲜蔬菜、水果。

4、宜多食维生素E丰富的食物，如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻等。

5、宜多吃含粘蛋白的骨胶质多的食物，如牛骨汤、排骨汤等。

6、烟、酒及辛辣刺激食物，如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。

看过上面的文章之后，相信大家应该清楚了解毛囊炎患者平时要注意什么问题了。毛囊炎疾病患者在积极治疗的同时，要做好这种疾病的护理，还需要做好皮肤的卫生工作，积极的进行锻炼，提高大家对抗毛囊炎这种疾病的能力，这样可以更好的远离疾病。

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